بعد از جراحی دهانه رحم چه بخوریم

بعد از جراحی دهانه رحم چه بخوریم: دستورالعمل های تغذیه ای و توصیه های غذایی

مدیریت رژیم غذایی پس از جراحی دهانه رحم برای بهبودی بسیار مهم است. یک رژیم غذایی معقول نه تنها می تواند باعث بهبود زخم شود، بلکه ایمنی را نیز تقویت می کند. موارد زیر پیشنهادات غذایی پس از عمل است که بر اساس موضوعات بهداشتی رایج در سراسر اینترنت در 10 روز گذشته، شامل داده‌های ساختاریافته و راه‌حل‌های عملی گردآوری شده‌اند.

1. اصول اصلی رژیم غذایی بعد از عمل

1.اولویت پروتئین بالا: ترویج ترمیم بافت
2.مکمل ویتامین: تسریع در بهبود زخم
3.غذای آسان هضم: کاهش بار دستگاه گوارش
4.خوب هیدراته شده: جلوگیری از یبوست و عفونت

2. برنامه غذایی مرحله ای

1-3 روز پس از جراحی (فاز مایع)
• سوپ برنج، سوپ سبزیجات
• نوشیدنی های دم کرده پودر پروتئین
• آب تازه فشرده (رقیق شده)

4-7 روز پس از جراحی (مرحله نیمه مایع)
• کاستارد تخم مرغ، فرنی ماهی
• پوره سیب زمینی، رشته فرنگی نرم
• ماست، کشک توفو

3. غذاهایی که باید اجتناب کنید

1.تند و هیجان انگیز: فلفل چیلی، فلفل سیچوان و غیره
2.غذای خام و سرد: ساشیمی، نوشیدنی های سرد
3.غذای چرب: مرغ سوخاری، گوشت چرب
4.محصولات مو: گوشت گوسفند، غذاهای دریایی (تفاوت های فردی)

4. رژیم های غذایی محبوب

سه دستور العمل بهبودی پس از عمل که اخیراً در اینترنت به شدت مورد بحث قرار گرفته است:
1.سوپ خرمای قرمز، گرگ بری و مرغ سیاه: بازسازی کننده چی و فرمول خون
2.سوپ دانه نیلوفر آبی ترملا: اولین انتخاب برای تغذیه یین و خشکی مرطوب کننده
3.سوپ لوبیا سیاه و استخوان خوک: ترویج ترمیم استخوان

5. اقدامات احتیاطی در مورد مکمل های غذایی

1. وعده های غذایی کوچک را به طور مکرر بخورید (5-6 وعده غذایی در روز)
2. روش اصلی پخت، بخارپز است
3. مکمل های غذایی باید طبق دستور پزشک مصرف شوند.
4. مصرف روزانه 2000 میلی لیتر آب را حفظ کنید

6. تذکر ویژه کارشناسان

بر اساس مصاحبه های اخیر با متخصصین زنان از بیمارستان های عالی:
• از مصرف ژلاتین پوست الاغ و سایر گیاهان مقوی تا 2 هفته پس از جراحی خودداری کنید
• مکمل ویتامین E نیاز به دوز کنترل شده دارد (≤14 میلی گرم در روز)
• در صورت بروز اسهال، رژیم غذایی با پروتئین بالا باید فوراً قطع شود

از طریق تطبیق علمی رژیم غذایی، اکثر بیماران می توانند رژیم غذایی عادی خود را 4-6 هفته پس از جراحی از سر بگیرند. توصیه می شود هر هفته یک دفتر خاطرات غذایی داشته باشید و برای تنظیم برنامه به موقع با پزشک معالج ارتباط برقرار کنید.